kontakt:

Grzegorz Krajewski: 503 544 949
rolkigrojec@wp.pl

Example Frame

ZAJĘCIA GRUPOWE – od 11 września 2017 r.

PONIEDZIAŁKI: 18:00-18:45 (5-7 lat), 19:00-20:00 (10-14 lat)
ŚRODY: 18:00-18:45 (4-6 lat), 18:50-19:35 (6-8 lat), 19:40-20:25 (8-10 lat)

ZAJĘCIA INDYWIDUALNE – czas i miejsce do ustalenia

ISTNIEJE MOŻLIWOŚĆ WYPOŻYCZENIA SPRZĘTU

MIEJSCE

w zależności od warunków pogodowych miejsce zajęć to:
• sala gimnastyczna PSP Nr 1 w Grójcu, ul. Piłsudskiego 68;
• miejsca zaproponowane przez uczestników.

ZAJĘCIA

• grupowe - dzień tygodnia godzina i miejsce ustalone przez prowadzącego (widoczne powyżej);
• indywidualne – czas, miejsce oraz ilość osób do ustalenia.

Uprawnienia

Prowadzę zajęcia indywidualne i grupowe z tymi, którzy chcą podnieść swoje umiejętności jazdy na rolkach. Podstawą
do ich prowadzenia są posiadane przeze mnie kwalifikacje instruktora wrotkarstwa - bo tak brzmi oficjalna nazwa dyscypliny sportu popularnie zwanej rolkarstwem.

 


Specjalizację ukończyłem pod koniec 2009 roku, a legitymację instruktorską otrzymałem na początku roku 2010 i od tej pory prowadzę zajęcia, na które zapraszam wszystkich chętnych. Wcześniej, bo od 2008 roku jazdy na rolkach uczyłem jako magister Wychowania Fizycznego w szkole, w której pracuję, czyli Zespole Szkół Specjalnych w Grójcu.

 

Zajęcia podczas akcji „Lato w mieście”,
Grójec 2011 r.

Sprzęt

W mojej szkółce istnieje możliwość wypożyczenia zarówno dziecięcych wrotek jak i kompletów ochraniaczy. Pozwoli to państwu dowiedzieć się na co należy zwrócić uwagę przy kupnie sprzętu oraz dobrać go do swoich preferencji.

Początki jazdy na wrotkach łączą się zazwyczaj z wieloma upadkami. Ochraniacze pomagają zminimalizować ich skutki. Najważniejszy ochraniacz to kask ale nie powinniśmy zapominać o zabezpieczeniu kolan, łokci oraz nadgarstków. Pamiętajmy, że może to pomóc uniknąć wielu niepotrzebnych urazów, pod warunkiem dobrego dobrania rozmiaru ochraniaczy.

Wrotki również powinny być dobrze dobrane, przede wszystkim pod względem rozmiaru. Dziecięcy sprzęt często pozwala na zmianę numeru buta i dostosowanie go do rosnącej stopy dziecka, co minimalizuje koszty (jedne rolki starczają nawet na 4-5 lat).

Sprzęt wrotkarski (kask, wrotki i ochraniacze).
Na zdjęciach produkty marki Powerslide (źródło zdjęć powerslide.pl).